終日雨の日
宮崎県は一日中雨の降る日でした。
朝から土砂降りの雷まで鳴る始末…
小学生組はその中を登校して行きました(^_^;)
私はこの雨のおかげで身体がだるいです。
こんなこと前まではなかったのに、ここ最近は天気に身体が支配されているような感覚です。
もしかして、太ったから??
昨日からおトイレで出てないものを出すためにGXアシストを食後にひとつ。ちなみに朝ごはんは子供のパン耳と牛乳です。前日の夜にポテチを食べてしまったのでお腹ぎ空いてないんです。
そしたらタイミング悪くすぐにおトイレへ。
慣れないうちはこれを飲むとお腹痛くなりやすいのですが、間あけて飲んだのでどうだろうと思いながら過ごしていたら1時間〜2時間くらいに、腹痛きました。いててです。
そして雨のダルさでもう横になりました。
睡眠不足な所もあるのか、旦那がお昼で帰ってくるまでの記憶がないです😅
お昼ご飯はラーメンショップでいただきました。
私には一番小さなサイズでも結構なボリュームで、お子さまサイズがちょうどよさそうなくらいです。
次回行くときはレビューします(^^)
お腹パンパンになってしまったので、この日の夜はたいして食べれず。
35歳も過ぎると基礎代謝量も減るので、運動もせずにこんな食事をしていたらもちろん太ります。
消費カロリーよりも摂取カロリーが高いとそうなるようです。
明日は仕事なのでせっせと動いていい汗をかいてきます!