2019-07-09から1日間の記事一覧

ダイエット3~4日目

日曜日、朝ご飯 ・納豆生卵かけそば ・GXアシスト1粒 植物性ミネラル持って 運動はイオンでお買い物などで。 16時ごろ、早めの夕飯ということで「スシロー」4皿ほど。 身体が浮腫んでいるような気がしているので何となく嫌な予感がしました・・・。 体重は…