2019-07-11から1日間の記事一覧

ダイエット7日目

今朝の朝ご飯は、 次女と一緒に白ご飯と焼きサバをかっ込み、お昼用のそばといつものミネラルと烏龍茶を用意して、仕事へ行ってきます。 だいぶ寝坊してしまったため、クリームを塗る時間もなければサプリを飲む余裕もなく お昼ご飯は今朝用したお蕎麦をいた…

ダイエットを始めて6日目

朝から雨がシトシト・・・ 朝ご飯は、子供の残したパン耳とコーヒー牛乳。 そこまでお腹が減っていないです。この天気のせいもあるのかな・・・? 今朝もスリムアップクリームをぬりぬり。 洗濯物(部屋干し)と部屋の片付けをしているうちにもう昼でした。 …