ダイエットを始めて５日目

５日目、この日はフルタイムで仕事の日。

朝ご飯は、子供の残したパンの耳とコーヒー牛乳。

仕事の日の朝は子供達を起こした後は、軽い朝食を作って小学生軍が出た後は年長さんの用意のお手伝い（髪を結ったり水筒の準備など）

そして自分のお昼と飲み物（だいたい植物性ミネラルカシス）の準備をして、

時間に余裕があれば、洗い物・お洗濯など・・・

出発前に手作りのスリムアップクリームを塗り込んで、代謝ブレンドのエッセンシャルオイルを使って行ってきます！

動くことが多い午前中が特に忙しいので、汗がハンパない！！

お昼ご飯は、お蕎麦を用意してきたのでそれをいただきました。低GI値です。

夜ご飯は、納豆そばと目玉焼き。

子供が残した目玉焼きと小さなおにぎりをぱくり。

お風呂上がりに今朝のスリムアップクリームをぬりました。

この日の体重は、51.5kg

前日より減った！